4月 2024 のイベント

日曜日 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
2024年3月31日(2件のイベント)

2:00 PM: ウォーターダンベル体操【担当:川瀬】

2:00 PM: ウォーターダンベル体操【担当:川瀬】


2024年3月31日

5:00 PM: ストレッチ&マッサージ【担当:川瀬】

5:00 PM: ストレッチ&マッサージ【担当:川瀬】


2024年3月31日

2024年4月1日(3件のイベント)

2:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当:川瀬】

2:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当:川瀬】


2024年4月1日

6:00 PM: ストレッチ&マッサージ【担当:川瀬】

6:00 PM: ストレッチ&マッサージ【担当:川瀬】


2024年4月1日

7:00 PM: 初級ヨガ【担当:志村】

7:00 PM: 初級ヨガ【担当:志村】


2024年4月1日

2024年4月2日(3件のイベント)

2:00 PM: バランスボール【担当:高山】

2:00 PM: バランスボール【担当:高山】


2024年4月2日

6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当:高山】

6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当:高山】


2024年4月2日

7:00 PM: カラダ整うピラティス【担当:志村】

7:00 PM: カラダ整うピラティス【担当:志村】


2024年4月2日

2024年4月3日(3件のイベント)

2:00 PM: ウォーターダンベル体操【担当:川瀬】

2:00 PM: ウォーターダンベル体操【担当:川瀬】


2024年4月3日

6:00 PM: ステップ運動【担当:宮澤】

6:00 PM: ステップ運動【担当:宮澤】


2024年4月3日

7:00 PM: ストレッチポール【担当:宮澤】

7:00 PM: ストレッチポール【担当:宮澤】


2024年4月3日

2024年4月4日(3件のイベント)

2:00 PM: 初級ヨガ【担当:志村】

2:00 PM: 初級ヨガ【担当:志村】


2024年4月4日

6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当:川瀬】

6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当:川瀬】


2024年4月4日

7:00 PM: ヒップアップトレーニング【担当:志村】

7:00 PM: ヒップアップトレーニング【担当:志村】


2024年4月4日

2024年4月5日(3件のイベント)

2:00 PM: ストレッチポール【担当:宮澤】

2:00 PM: ストレッチポール【担当:宮澤】


2024年4月5日

6:00 PM: 体幹トレーニング【担当:高山】

6:00 PM: 体幹トレーニング【担当:高山】


2024年4月5日

7:00 PM: ステップ運動【担当:宮澤】

7:00 PM: ステップ運動【担当:宮澤】


2024年4月5日

2024年4月6日(1件のイベント)

6:00 PM: ヒップアップトレーニング【担当:志村】

6:00 PM: ヒップアップトレーニング【担当:志村】


2024年4月6日

2024年4月7日(2件のイベント)

2:00 PM: 初級リズムエクササイズ【担当:川瀬】

2:00 PM: 初級リズムエクササイズ【担当:川瀬】


2024年4月7日

6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当:高山】

6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当:高山】


2024年4月7日

2024年4月8日(3件のイベント)

2:00 PM: ヒップアップトレーニング【担当:志村】

2:00 PM: ヒップアップトレーニング【担当:志村】


2024年4月8日

6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当:川瀬】

6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当:川瀬】


2024年4月8日

7:00 PM: カラダ整うピラティス【担当:志村】

7:00 PM: カラダ整うピラティス【担当:志村】


2024年4月8日

2024年4月9日(3件のイベント)

2:00 PM: 体幹トレーニング【担当:高山】

2:00 PM: 体幹トレーニング【担当:高山】


2024年4月9日

6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当:高山】

6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当:高山】


2024年4月9日

7:00 PM: ヒップアップトレーニング【担当:志村】

7:00 PM: ヒップアップトレーニング【担当:志村】


2024年4月9日

2024年4月10日(3件のイベント)

2:00 PM: ウォーターダンベル体操【担当:川瀬】

2:00 PM: ウォーターダンベル体操【担当:川瀬】


2024年4月10日

6:00 PM: バランスボール【担当:高山】

6:00 PM: バランスボール【担当:高山】


2024年4月10日

7:00 PM: 初級リズムエクササイズ【担当:高山】

7:00 PM: 初級リズムエクササイズ【担当:高山】


2024年4月10日

2024年4月11日(3件のイベント)

2:00 PM: ウエストシェイプ【担当:川瀬】

2:00 PM: ウエストシェイプ【担当:川瀬】


2024年4月11日

6:00 PM: エクササイズステップ運動【担当:川瀬】

6:00 PM: エクササイズステップ運動【担当:川瀬】


2024年4月11日

7:00 PM: ウエストシェイプ【担当:宮澤】

7:00 PM: ウエストシェイプ【担当:宮澤】


2024年4月11日

2024年4月12日(2件のイベント)

2:00 PM: 初級リズムエクササイズ【担当:高山】

2:00 PM: 初級リズムエクササイズ【担当:高山】


2024年4月12日

6:00 PM: 初級ヨガ【担当:志村】

6:00 PM: 初級ヨガ【担当:志村】


2024年4月12日

2024年4月13日(1件のイベント)

6:00 PM: カラダ整うピラティス【担当:志村】

6:00 PM: カラダ整うピラティス【担当:志村】


2024年4月13日

2024年4月14日(3件のイベント)

2:00 PM: エクササイズステップ運動【担当:川瀬】

2:00 PM: エクササイズステップ運動【担当:川瀬】


2024年4月14日

6:00 PM: ストレッチポール【担当:宮澤】

6:00 PM: ストレッチポール【担当:宮澤】


2024年4月14日

7:00 PM: ステップ運動【担当:宮澤】

7:00 PM: ステップ運動【担当:宮澤】


2024年4月14日

2024年4月15日(3件のイベント)

2:00 PM: ストレッチポール【担当:宮澤】

2:00 PM: ストレッチポール【担当:宮澤】


2024年4月15日

6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当:川瀬】

6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当:川瀬】


2024年4月15日

7:00 PM: ヒップアップトレーニング【担当:志村】

7:00 PM: ヒップアップトレーニング【担当:志村】


2024年4月15日

2024年4月16日(3件のイベント)

2:00 PM: 初級ヨガ【担当:志村】

2:00 PM: 初級ヨガ【担当:志村】


2024年4月16日

6:00 PM: 体幹トレーニング【担当:高山】

6:00 PM: 体幹トレーニング【担当:高山】


2024年4月16日

7:00 PM: 初級ヨガ【担当:志村】

7:00 PM: 初級ヨガ【担当:志村】


2024年4月16日

2024年4月17日(3件のイベント)

2:00 PM: ストレッチ&マッサージ【担当:川瀬】

2:00 PM: ストレッチ&マッサージ【担当:川瀬】


2024年4月17日

6:00 PM: エクササイズステップ運動【担当:高山】

6:00 PM: エクササイズステップ運動【担当:高山】


2024年4月17日

7:00 PM: ストレッチポール【担当:宮澤】

7:00 PM: ストレッチポール【担当:宮澤】


2024年4月17日

2024年4月18日(3件のイベント)

2:00 PM: バランスボール【担当:川瀬】

2:00 PM: バランスボール【担当:川瀬】


2024年4月18日

6:00 PM: バランスボール【担当:川瀬】

6:00 PM: バランスボール【担当:川瀬】


2024年4月18日

7:00 PM: カラダ整うピラティス【担当:志村】

7:00 PM: カラダ整うピラティス【担当:志村】


2024年4月18日

2024年4月19日(3件のイベント)

2:00 PM: 体幹トレーニング【担当:高山】

2:00 PM: 体幹トレーニング【担当:高山】


2024年4月19日

6:00 PM: ウォーターダンベル体操【担当:高山】

6:00 PM: ウォーターダンベル体操【担当:高山】


2024年4月19日

7:00 PM: 体幹トレーニング【担当:志村】

7:00 PM: 体幹トレーニング【担当:志村】


2024年4月19日

2024年4月20日(1件のイベント)

2:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当:川瀬】

2:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当:川瀬】


2024年4月20日

2024年4月21日(3件のイベント)

2:00 PM: エクササイズステップ運動【担当:川瀬】

2:00 PM: エクササイズステップ運動【担当:川瀬】


2024年4月21日

6:00 PM: ヒップアップトレーニング【担当:志村】

6:00 PM: ヒップアップトレーニング【担当:志村】


2024年4月21日

7:00 PM: 初級ヨガ【担当:志村】

7:00 PM: 初級ヨガ【担当:志村】


2024年4月21日

2024年4月22日(3件のイベント)

2:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当:高山】

2:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当:高山】


2024年4月22日

6:00 PM: ステップ運動【担当:宮澤】

6:00 PM: ステップ運動【担当:宮澤】


2024年4月22日

7:00 PM: ストレッチポール【担当:宮澤】

7:00 PM: ストレッチポール【担当:宮澤】


2024年4月22日

2024年4月23日(3件のイベント)

2:00 PM: ストレッチ&マッサージ【担当:川瀬】

2:00 PM: ストレッチ&マッサージ【担当:川瀬】


2024年4月23日

6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当:川瀬】

6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当:川瀬】


2024年4月23日

7:00 PM: カラダ整うピラティス【担当:志村】

7:00 PM: カラダ整うピラティス【担当:志村】


2024年4月23日

2024年4月24日(3件のイベント)

2:00 PM: ウォーターダンベル体操【担当:川瀬】

2:00 PM: ウォーターダンベル体操【担当:川瀬】


2024年4月24日

6:00 PM: ウエストシェイプ【担当:高山】

6:00 PM: ウエストシェイプ【担当:高山】


2024年4月24日

7:00 PM: ステップ運動【担当:宮澤】

7:00 PM: ステップ運動【担当:宮澤】


2024年4月24日

2024年4月25日(3件のイベント)

2:00 PM: 体幹トレーニング【担当:高山】

2:00 PM: 体幹トレーニング【担当:高山】


2024年4月25日

6:00 PM: 初級リズムエクササイズ【担当:高山】

6:00 PM: 初級リズムエクササイズ【担当:高山】


2024年4月25日

7:00 PM: 初級ヨガ【担当:志村】

7:00 PM: 初級ヨガ【担当:志村】


2024年4月25日

2024年4月26日(3件のイベント)

2:00 PM: カラダ整うピラティス【担当:志村】

2:00 PM: カラダ整うピラティス【担当:志村】


2024年4月26日

6:00 PM: ストレッチ&マッサージ【担当:高山】

6:00 PM: ストレッチ&マッサージ【担当:高山】


2024年4月26日

7:00 PM: バランスボール【担当:高山】

7:00 PM: バランスボール【担当:高山】


2024年4月26日

2024年4月27日(1件のイベント)

2:00 PM: 初級リズムエクササイズ【担当:川瀬】

2:00 PM: 初級リズムエクササイズ【担当:川瀬】


2024年4月27日

2024年4月28日
2024年4月29日(2件のイベント)

2:00 PM: ストレッチポール【担当:高山】

2:00 PM: ストレッチポール【担当:高山】


2024年4月29日

6:00 PM: カラダ整うピラティス【担当:志村】

6:00 PM: カラダ整うピラティス【担当:志村】


2024年4月29日

2024年4月30日(3件のイベント)

2:00 PM: ストレッチ&マッサージ【担当:川瀬】

2:00 PM: ストレッチ&マッサージ【担当:川瀬】


2024年4月30日

6:00 PM: ウエストシェイプ【担当:高山】

6:00 PM: ウエストシェイプ【担当:高山】


2024年4月30日

7:00 PM: ストレッチ&マッサージ【担当:高山】

7:00 PM: ストレッチ&マッサージ【担当:高山】


2024年4月30日

2024年5月1日
2024年5月2日
2024年5月3日
2024年5月4日

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