| 日日曜日 | 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
2025年4月27日(2件のイベント)
2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – |
2025年4月28日(2件のイベント)
2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – |
2025年4月29日
|
2025年4月30日(1件のイベント)
6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – |
2025年5月1日
|
2025年5月2日
|
2025年5月3日
|
2025年5月4日
|
2025年5月5日
|
2025年5月6日
|
2025年5月7日
|
2025年5月8日
|
2025年5月9日(2件のイベント)
2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – 6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – |
2025年5月10日(2件のイベント)
2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】6:00 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】 – |
2025年5月11日(2件のイベント)
2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – 6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – |
2025年5月12日(2件のイベント)
2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – |
2025年5月13日
|
2025年5月14日(1件のイベント)
2:30 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】2:30 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】 – |
2025年5月15日
|
2025年5月16日(2件のイベント)
2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – |
2025年5月17日(2件のイベント)
2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – 6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – |
2025年5月18日(1件のイベント)
2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】 – |
2025年5月19日
|
2025年5月20日
|
2025年5月21日
|
2025年5月22日
|
2025年5月23日
|
2025年5月24日(2件のイベント)
2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – 6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – |
2025年5月25日(2件のイベント)
2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – |
2025年5月26日(2件のイベント)
2:30 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】2:30 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】 – |
2025年5月27日
|
2025年5月28日(1件のイベント)
2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – |
2025年5月29日
|
2025年5月30日(2件のイベント)
2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – 6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – |
2025年5月31日(1件のイベント)
2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】 – |