10月 2025 のイベント
| 日日曜日 | 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 |
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2025年9月28日(4件のイベント)
**休講****休講**2025年9月28日 **休講****休講**2025年9月28日 2:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】2:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】 – 6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – |
2025年9月29日(1件のイベント)
6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – |
2025年9月30日(2件のイベント)
2:00 PM: ストレッチ【担当：手塚】2:00 PM: ストレッチ【担当：手塚】 – 7:00 PM: ストレッチ【担当：手塚】7:00 PM: ストレッチ【担当：手塚】 – |
2025年10月1日(2件のイベント)
2:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】2:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – 7:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】7:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】 – |
2025年10月2日(1件のイベント)
2:00 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】2:00 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】 – |
2025年10月3日(2件のイベント)
2:30 PM: ストレッチ【担当：手塚】2:30 PM: ストレッチ【担当：手塚】 – 7:00 PM: ストレッチ【担当：手塚】7:00 PM: ストレッチ【担当：手塚】 – |
2025年10月4日(1件のイベント)
**休講****休講**2025年10月4日 |
2025年10月5日(2件のイベント)
2:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】2:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – |
2025年10月6日(1件のイベント)
2:00 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】2:00 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】 – |
2025年10月7日(2件のイベント)
2:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】2:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】 – 7:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】7:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】 – |
2025年10月8日(2件のイベント)
2:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】2:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】 – 7:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】7:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】 – |
2025年10月9日(2件のイベント)
2:00 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】2:00 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】 – 7:00 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】7:00 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】 – |
2025年10月10日(2件のイベント)
2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – 6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – |
2025年10月11日(2件のイベント)
2:00 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】2:00 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】 – 7:00 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】7:00 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】 – |
2025年10月12日(2件のイベント)
2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】 – 7:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】7:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】 – |
2025年10月13日(1件のイベント)
2:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】2:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – |
2025年10月14日(2件のイベント)
2:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】2:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – 6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – |
2025年10月15日(2件のイベント)
2:00 PM: ストレッチ【担当：手塚】2:00 PM: ストレッチ【担当：手塚】 – 7:00 PM: ストレッチ【担当：手塚】7:00 PM: ストレッチ【担当：手塚】 – |
2025年10月16日(2件のイベント)
1:30 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】1:30 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】 – 7:00 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】7:00 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】 – |
2025年10月17日(2件のイベント)
2:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】2:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】 – 6:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】6:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】 – |
2025年10月18日(1件のイベント)
**休講****休講**2025年10月18日 |
2025年10月19日(1件のイベント)
**休講****休講**2025年10月19日 |
2025年10月20日(2件のイベント)
1:30 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】1:30 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】 – 7:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】7:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】 – |
2025年10月21日(2件のイベント)
2:00 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】2:00 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】 – 7:00 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】7:00 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】 – |
2025年10月22日(1件のイベント)
**休講****休講**2025年10月22日 |
2025年10月23日(2件のイベント)
2:00 PM: 体操【担当：手塚】2:00 PM: 体操【担当：手塚】 – 7:30 PM: 体操【担当：手塚】7:30 PM: 体操【担当：手塚】 – |
2025年10月24日(2件のイベント)
2:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】2:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】 – 6:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】6:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】 – |
2025年10月25日(1件のイベント)
7:00 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】7:00 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】 – |
2025年10月26日(1件のイベント)
**休講****休講**2025年10月26日 |
2025年10月27日(1件のイベント)
2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – |
2025年10月28日(2件のイベント)
2:00 PM: 体操【担当：手塚】2:00 PM: 体操【担当：手塚】 – 7:00 PM: 体操【担当：手塚】7:00 PM: 体操【担当：手塚】 – |
2025年10月29日(1件のイベント)
2:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】2:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】 – |
2025年10月30日(1件のイベント)
7:30 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】7:30 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】 – |
2025年10月31日(2件のイベント)
2:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】2:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】 – 6:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】6:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】 – |
2025年11月1日(1件のイベント)
6:30 PM: ストレッチ【担当：望月美】6:30 PM: ストレッチ【担当：望月美】 – |