週 (7月 12th)
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– ストレッチ【担当：望月美】
ストレッチ【担当：望月美】
ストレッチ【担当：望月美】
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2026年7月14日 -
– リズムエクササイズ【担当：望月美】
リズムエクササイズ【担当：望月美】
リズムエクササイズ【担当：望月美】
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2026年7月15日 -
– ストレッチポール【担当：宮澤】
ストレッチポール【担当：宮澤】
ストレッチポール【担当：宮澤】
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2026年7月18日