週 (6月 15th)
| 日日曜日 | 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 |
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2025年6月15日(2件のイベント)
2:30 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】2:30 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】 – |
2025年6月16日(2件のイベント)
2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – |
2025年6月17日(2件のイベント)
2:30 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】2:30 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】 – 6:00 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】6:00 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】 – |
2025年6月18日(1件のイベント)
2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】 – |
2025年6月19日(1件のイベント)
2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – |
2025年6月20日(2件のイベント)
2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】6:00 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】 – |
2025年6月21日(2件のイベント)
2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – |