週 (10月 19th)
| 日日曜日 | 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 |
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2025年10月19日(1件のイベント)
**休講****休講**2025年10月19日 |
2025年10月20日(2件のイベント)
1:30 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】1:30 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】 – 7:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】7:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】 – |
2025年10月21日(2件のイベント)
2:00 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】2:00 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】 – 7:00 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】7:00 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】 – |
2025年10月22日(1件のイベント)
**休講****休講**2025年10月22日 |
2025年10月23日(2件のイベント)
2:00 PM: 体操【担当：手塚】2:00 PM: 体操【担当：手塚】 – 7:30 PM: 体操【担当：手塚】7:30 PM: 体操【担当：手塚】 – |
2025年10月24日(2件のイベント)
2:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】2:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】 – 6:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】6:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】 – |
2025年10月25日(1件のイベント)
7:00 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】7:00 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】 – |