週 (6月 15th)

日曜日 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
2025年6月15日(2件のイベント)

2:30 PM: ダンベル筋トレ【担当:宮澤】


2025年6月15日

6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当:宮澤】


2025年6月15日

2025年6月16日(2件のイベント)

2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当:宮澤】


2025年6月16日

6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当:宮澤】


2025年6月16日

2025年6月17日(2件のイベント)

2:30 PM: 自重筋トレ【担当:手塚】


2025年6月17日

6:00 PM: 自重筋トレ【担当:手塚】


2025年6月17日

2025年6月18日
2025年6月19日
2025年6月20日
2025年6月21日(2件のイベント)

2:30 PM: ステップ運動【担当:宮澤】


2025年6月21日

6:00 PM: ステップ運動【担当:宮澤】


2025年6月21日