週 (8月 11th)
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– ウエストシェイプ【担当：高山】 とその他 1 件のいベント
ウエストシェイプ【担当：高山】
ウエストシェイプ【担当：高山】
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2024年8月11日バランスボール【担当：高山】バランスボール【担当：高山】
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2024年8月11日 -
– ゴムチューブ筋トレ【担当：川瀬】 とその他 1 件のいベント
ゴムチューブ筋トレ【担当：川瀬】
ゴムチューブ筋トレ【担当：川瀬】
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2024年8月12日初級リズムエクササイズ【担当：川瀬】初級リズムエクササイズ【担当：川瀬】
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2024年8月12日 -
– バランスボール【担当：川瀬】 とその他 1 件のいベント
バランスボール【担当：川瀬】
バランスボール【担当：川瀬】
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2024年8月13日ゴムチューブ筋トレ【担当：川瀬】ゴムチューブ筋トレ【担当：川瀬】
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2024年8月13日 -
– 体幹トレーニング【担当：川瀬】 とその他 1 件のいベント
体幹トレーニング【担当：川瀬】
体幹トレーニング【担当：川瀬】
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2024年8月14日骨膜剥がし【担当：高山】骨膜剥がし【担当：高山】
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2024年8月14日 -
– 骨膜剥がし【担当：高山】 とその他 1 件のいベント
骨膜剥がし【担当：高山】
骨膜剥がし【担当：高山】
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2024年8月15日体幹トレーニング【担当：川瀬】体幹トレーニング【担当：川瀬】
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2024年8月15日 -
– ストレッチポール【担当：高山】 とその他 1 件のいベント
ストレッチポール【担当：高山】
ストレッチポール【担当：高山】
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2024年8月16日ウエストシェイプ【担当：高山】ウエストシェイプ【担当：高山】
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2024年8月16日 -
– ストレッチ＆マッサージ【担当：高山】 とその他 1 件のいベント
ストレッチ＆マッサージ【担当：高山】
ストレッチ＆マッサージ【担当：高山】
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2024年8月17日ウォーターダンベル体操【担当：川瀬】ウォーターダンベル体操【担当：川瀬】
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2024年8月17日