| 日日曜日 | 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 |
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2024年6月30日(2件のイベント)
2:00 PM: ウォーターダンベル体操【担当：川瀬】2:00 PM: ウォーターダンベル体操【担当：川瀬】 – 6:00 PM: ストレッチ＆マッサージ【担当：川瀬】6:00 PM: ストレッチ＆マッサージ【担当：川瀬】 – |
2024年7月1日(3件のイベント)
2:00 PM: ヨガ【担当：志村】2:00 PM: ヨガ【担当：志村】 – 6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：高山】6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：高山】 – 7:00 PM: ストレッチポール【担当：高山】7:00 PM: ストレッチポール【担当：高山】 – |
2024年7月2日(3件のイベント)
2:00 PM: バランスボール【担当：川瀬】2:00 PM: バランスボール【担当：川瀬】 – 6:00 PM: 初級リズムエクササイズ【担当：川瀬】6:00 PM: 初級リズムエクササイズ【担当：川瀬】 – 7:00 PM: ヨガ【担当：志村】7:00 PM: ヨガ【担当：志村】 – |
2024年7月3日(3件のイベント)
2:00 PM: ストレッチ＆マッサージ【担当：川瀬】2:00 PM: ストレッチ＆マッサージ【担当：川瀬】 – 6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：高山】6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：高山】 – 7:00 PM: カラダ整うピラティス【担当：志村】7:00 PM: カラダ整うピラティス【担当：志村】 – |
2024年7月4日(3件のイベント)
2:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：高山】2:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：高山】 – レッスンのご予約は【0556-42-8228】まで！ 6:00 PM: ヒップトレーニング【担当：志村】6:00 PM: ヒップトレーニング【担当：志村】 – レッスンのご予約は【0556-42-8228】まで！ 7:00 PM: 骨膜剥がし【担当：高山】7:00 PM: 骨膜剥がし【担当：高山】 – レッスンのご予約は【0556-42-8228】まで！ |
2024年7月5日(3件のイベント)
2:00 PM: エクササイズステップ運動【担当：川瀬】2:00 PM: エクササイズステップ運動【担当：川瀬】 – 6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：川瀬】6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：川瀬】 – 7:00 PM: ウエストシェイプ【担当：高山】7:00 PM: ウエストシェイプ【担当：高山】 – |
2024年7月6日(2件のイベント)
6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：川瀬】6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：川瀬】 – 7:00 PM: バランスボール【担当：川瀬】7:00 PM: バランスボール【担当：川瀬】 – |
2024年7月7日(2件のイベント)
2:00 PM: ウォーターダンベル体操【担当：川瀬】2:00 PM: ウォーターダンベル体操【担当：川瀬】 – 7:00 PM: ストレッチポール【担当：川瀬】7:00 PM: ストレッチポール【担当：川瀬】 – |
2024年7月8日(3件のイベント)
2:00 PM: ヨガ【担当：志村】2:00 PM: ヨガ【担当：志村】 – 6:00 PM: ウエストシェイプ【担当：高山】6:00 PM: ウエストシェイプ【担当：高山】 – 7:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】7:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – |
2024年7月9日(2件のイベント)
6:00 PM: ストレッチ＆マッサージ【担当：川瀬】6:00 PM: ストレッチ＆マッサージ【担当：川瀬】 – 7:00 PM: バランスボール【担当：川瀬】7:00 PM: バランスボール【担当：川瀬】 – |
2024年7月10日(2件のイベント)
2:00 PM: ウォーターダンベル体操【担当：川瀬】2:00 PM: ウォーターダンベル体操【担当：川瀬】 – 6:00 PM: カラダ整うピラティス【担当：志村】6:00 PM: カラダ整うピラティス【担当：志村】 – |
2024年7月11日(1件のイベント)
2:00 PM: ストレッチ＆マッサージ【担当：高山】2:00 PM: ストレッチ＆マッサージ【担当：高山】 – |
2024年7月12日(1件のイベント)
7:00 PM: ウエストシェイプ【担当：高山】7:00 PM: ウエストシェイプ【担当：高山】 – |
2024年7月13日(2件のイベント)
6:00 PM: バランスボール【担当：川瀬】6:00 PM: バランスボール【担当：川瀬】 – 7:00 PM: ストレッチ＆マッサージ【担当：川瀬】7:00 PM: ストレッチ＆マッサージ【担当：川瀬】 – |
2024年7月14日(2件のイベント)
2:00 PM: エクササイズステップ運動【担当：川瀬】2:00 PM: エクササイズステップ運動【担当：川瀬】 – 6:00 PM: 初級リズムエクササイズ【担当：川瀬】6:00 PM: 初級リズムエクササイズ【担当：川瀬】 – |
2024年7月15日(2件のイベント)
2:00 PM: ヨガ【担当：志村】2:00 PM: ヨガ【担当：志村】 – 6:00 PM: 骨膜剥がし【担当：高山】6:00 PM: 骨膜剥がし【担当：高山】 – |
2024年7月16日(3件のイベント)
2:00 PM: ヒップトレーニング【担当：志村】2:00 PM: ヒップトレーニング【担当：志村】 – 6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：川瀬】6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：川瀬】 – 7:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：高山】7:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：高山】 – |
2024年7月17日(3件のイベント)
2:00 PM: バランスボール【担当：川瀬】2:00 PM: バランスボール【担当：川瀬】 – 6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：川瀬】6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：川瀬】 – 7:00 PM: ヨガ【担当：志村】7:00 PM: ヨガ【担当：志村】 – |
2024年7月18日(3件のイベント)
2:00 PM: 骨膜剥がし【担当：高山】2:00 PM: 骨膜剥がし【担当：高山】 – 6:00 PM: エクササイズステップ運動【担当：高山】6:00 PM: エクササイズステップ運動【担当：高山】 – 7:00 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】7:00 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】 – |
2024年7月19日(3件のイベント)
2:00 PM: ストレッチポール【担当：川瀬】2:00 PM: ストレッチポール【担当：川瀬】 – 6:00 PM: ウォーターダンベル体操【担当：川瀬】6:00 PM: ウォーターダンベル体操【担当：川瀬】 – 7:00 PM: ウエストシェイプ【担当：高山】7:00 PM: ウエストシェイプ【担当：高山】 – |
2024年7月20日(2件のイベント)
6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：川瀬】6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：川瀬】 – 7:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：川瀬】7:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：川瀬】 – |
2024年7月21日(2件のイベント)
2:00 PM: エクササイズステップ運動【担当：川瀬】2:00 PM: エクササイズステップ運動【担当：川瀬】 – 6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：川瀬】6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：川瀬】 – |
2024年7月22日(2件のイベント)
2:00 PM: ヨガ【担当：志村】2:00 PM: ヨガ【担当：志村】 – 6:00 PM: ウエストシェイプ【担当：川瀬】6:00 PM: ウエストシェイプ【担当：川瀬】 – |
2024年7月23日
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2024年7月24日(1件のイベント)
6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：高山】6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：高山】 – |
2024年7月25日(2件のイベント)
2:00 PM: 骨膜剥がし【担当：高山】2:00 PM: 骨膜剥がし【担当：高山】 – 6:00 PM: エクササイズステップ運動【担当：高山】6:00 PM: エクササイズステップ運動【担当：高山】 – |
2024年7月26日(1件のイベント)
6:00 PM: ストレッチポール【担当：高山】6:00 PM: ストレッチポール【担当：高山】 – |
2024年7月27日(2件のイベント)
6:00 PM: バランスボール【担当：川瀬】6:00 PM: バランスボール【担当：川瀬】 – 7:00 PM: 体幹トレーニング【担当：川瀬】7:00 PM: 体幹トレーニング【担当：川瀬】 – |
2024年7月28日(2件のイベント)
2:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：川瀬】2:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：川瀬】 – 6:00 PM: 初級リズムエクササイズ【担当：川瀬】6:00 PM: 初級リズムエクササイズ【担当：川瀬】 – |
2024年7月29日(2件のイベント)
2:00 PM: ストレッチ＆マッサージ【担当：高山】2:00 PM: ストレッチ＆マッサージ【担当：高山】 – 6:00 PM: 骨膜剥がし【担当：高山】6:00 PM: 骨膜剥がし【担当：高山】 – |
2024年7月30日
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2024年7月31日(2件のイベント)
2:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：川瀬】2:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：川瀬】 – 6:00 PM: バランスボール【担当：川瀬】6:00 PM: バランスボール【担当：川瀬】 – |
2024年8月1日(3件のイベント)
2:00 PM: 体幹トレーニング【担当：高山】2:00 PM: 体幹トレーニング【担当：高山】 – 6:00 PM: ウエストシェイプ【担当：高山】6:00 PM: ウエストシェイプ【担当：高山】 – 7:00 PM: ヨガ【担当：志村】7:00 PM: ヨガ【担当：志村】 – |
2024年8月2日(3件のイベント)
2:00 PM: 骨膜剥がし【担当：高山】2:00 PM: 骨膜剥がし【担当：高山】 – 6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：川瀬】6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：川瀬】 – 7:00 PM: ストレッチポール【担当：川瀬】7:00 PM: ストレッチポール【担当：川瀬】 – |
2024年8月3日(2件のイベント)
2:00 PM: ヨガ【担当：志村】2:00 PM: ヨガ【担当：志村】 – 6:00 PM: バランスボール【担当：川瀬】6:00 PM: バランスボール【担当：川瀬】 – |