| 日日曜日 | 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
2025年2月23日
|
2025年2月24日
|
2025年2月25日
|
2025年2月26日(2件のイベント)
2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – |
2025年2月27日(2件のイベント)
2:30 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】2:30 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】 – |
2025年2月28日
|
2025年3月1日(2件のイベント)
2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – 6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – |
2025年3月2日(1件のイベント)
2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】 – |
2025年3月3日(2件のイベント)
2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – 6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – |
2025年3月4日
|
2025年3月5日(2件のイベント)
2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – |
2025年3月6日(2件のイベント)
2:30 PM: ダンべル筋トレ【担当：宮澤】2:30 PM: ダンべル筋トレ【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】 – |
2025年3月7日
|
2025年3月8日(2件のイベント)
2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – |
2025年3月9日(2件のイベント)
2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – 6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – |
2025年3月10日(2件のイベント)
2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】6:00 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】 – |
2025年3月11日
|
2025年3月12日(2件のイベント)
2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – 6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – |
2025年3月13日(2件のイベント)
2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – |
2025年3月14日
|
2025年3月15日(2件のイベント)
2:30 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】2:30 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】 – |
2025年3月16日
|
2025年3月17日(2件のイベント)
2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – |
2025年3月18日
|
2025年3月19日(2件のイベント)
2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – 6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – |
2025年3月20日(2件のイベント)
2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】6:00 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】 – |
2025年3月21日
|
2025年3月22日(2件のイベント)
2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – 6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – |
2025年3月23日(2件のイベント)
2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – |
2025年3月24日(2件のイベント)
2:30 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】2:30 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】 – |
2025年3月25日
|
2025年3月26日(2件のイベント)
2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – |
2025年3月27日(2件のイベント)
2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – 6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – |
2025年3月28日
|
2025年3月29日(2件のイベント)
2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】6:00 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】 – |
2025年3月30日(2件のイベント)
2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – 6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – |
2025年3月31日(1件のイベント)
2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – |
2025年4月1日
|
2025年4月2日
|
2025年4月3日
|
2025年4月4日
|
2025年4月5日
|