| 日日曜日 | 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 |
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2025年3月30日(2件のイベント)
2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – 6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – |
2025年3月31日(1件のイベント)
2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – |
2025年4月1日
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2025年4月2日(2件のイベント)
2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】6:00 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】 – |
2025年4月3日(2件のイベント)
2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – 6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – |
2025年4月4日(2件のイベント)
2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – |
2025年4月5日
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2025年4月6日
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2025年4月7日(2件のイベント)
2:30 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】2:30 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】 – |
2025年4月8日
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2025年4月9日(1件のイベント)
2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – |
2025年4月10日
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2025年4月11日(2件のイベント)
2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – 6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – |
2025年4月12日(1件のイベント)
2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】 – |
2025年4月13日(2件のイベント)
2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – 6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – |
2025年4月14日(2件のイベント)
2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – |
2025年4月15日
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2025年4月16日(2件のイベント)
2:30 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】2:30 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】6:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】 – |
2025年4月17日(2件のイベント)
2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – 2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – |
2025年4月18日(2件のイベント)
2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – |
2025年4月19日(2件のイベント)
2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – |
2025年4月20日(1件のイベント)
2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】 – |
2025年4月21日(2件のイベント)
2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – 6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – |
2025年4月22日
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2025年4月23日
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2025年4月24日
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2025年4月25日(2件のイベント)
2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】2:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】6:00 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】 – |
2025年4月26日(2件のイベント)
2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – 6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – |
2025年4月27日(2件のイベント)
2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】6:00 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – |
2025年4月28日(2件のイベント)
2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – 6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】6:00 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – |
2025年4月29日
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2025年4月30日(1件のイベント)
6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – |
2025年5月1日
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2025年5月2日
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2025年5月3日
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