週 (7月 5th)
| 日日曜日 | 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 |
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2026年7月5日(1件のイベント)
7:00 PM: 上半身トレーニング【担当：望月美】7:00 PM: 上半身トレーニング【担当：望月美】 – |
2026年7月6日(2件のイベント)
2:00 PM: 上半身トレーニング【担当：望月美】2:00 PM: 上半身トレーニング【担当：望月美】 – 7:00 PM: ヒップシェイプ【担当：望月美】7:00 PM: ヒップシェイプ【担当：望月美】 – |
2026年7月7日(1件のイベント)
1:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】1:30 PM: ストレッチポール【担当：宮澤】 – |
2026年7月8日(2件のイベント)
2:30 PM: ヒップシェイプ【担当：望月美】2:30 PM: ヒップシェイプ【担当：望月美】 – 6:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】6:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】 – |
2026年7月9日(1件のイベント)
2:00 PM: 下半身トレーニング【担当：望月美】2:00 PM: 下半身トレーニング【担当：望月美】 – |
2026年7月10日(2件のイベント)
2:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】2:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】 – 7:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】7:00 PM: ダンベル筋トレ【担当：宮澤】 – |
2026年7月11日(1件のイベント)
2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】2:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – |