10月 2025 のイベント
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– 体幹トレーニング【担当：宮澤】 とその他 1 件のいベント
体幹トレーニング【担当：宮澤】
体幹トレーニング【担当：宮澤】
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2025年10月1日体幹トレーニング【担当：手塚】体幹トレーニング【担当：手塚】
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2025年10月1日 -
– ダンべル筋トレ【担当：手塚】
ダンべル筋トレ【担当：手塚】
ダンべル筋トレ【担当：手塚】
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2025年10月2日 -
– ストレッチ【担当：手塚】 とその他 1 件のいベント
ストレッチ【担当：手塚】
ストレッチ【担当：手塚】
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2025年10月3日ストレッチ【担当：手塚】ストレッチ【担当：手塚】
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2025年10月3日 -
– **休講**
**休講**
**休講**
2025年10月4日
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– ステップ運動【担当：宮澤】 とその他 1 件のいベント
ステップ運動【担当：宮澤】
ステップ運動【担当：宮澤】
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2025年10月5日ステップ運動【担当：宮澤】ステップ運動【担当：宮澤】
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2025年10月5日 -
– 自重筋トレ【担当：手塚】
自重筋トレ【担当：手塚】
自重筋トレ【担当：手塚】
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2025年10月6日 -
– 体幹トレーニング【担当：手塚】 とその他 1 件のいベント
体幹トレーニング【担当：手塚】
体幹トレーニング【担当：手塚】
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2025年10月7日体幹トレーニング【担当：手塚】体幹トレーニング【担当：手塚】
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2025年10月7日 -
– ストレッチ【担当：望月美】 とその他 1 件のいベント
ストレッチ【担当：望月美】
ストレッチ【担当：望月美】
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2025年10月8日ストレッチ【担当：望月美】ストレッチ【担当：望月美】
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2025年10月8日 -
– ダンべル筋トレ【担当：手塚】 とその他 1 件のいベント
ダンべル筋トレ【担当：手塚】
ダンべル筋トレ【担当：手塚】
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2025年10月9日ダンべル筋トレ【担当：手塚】ダンべル筋トレ【担当：手塚】
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2025年10月9日 -
– 体幹トレーニング【担当：宮澤】 とその他 1 件のいベント
体幹トレーニング【担当：宮澤】
体幹トレーニング【担当：宮澤】
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2025年10月10日体幹トレーニング【担当：宮澤】体幹トレーニング【担当：宮澤】
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2025年10月10日 -
– 自重筋トレ【担当：手塚】 とその他 1 件のいベント
自重筋トレ【担当：手塚】
自重筋トレ【担当：手塚】
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2025年10月11日自重筋トレ【担当：手塚】自重筋トレ【担当：手塚】
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2025年10月11日 -
– 体幹トレーニング【担当：手塚】 とその他 1 件のいベント
体幹トレーニング【担当：手塚】
体幹トレーニング【担当：手塚】
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2025年10月12日体幹トレーニング【担当：手塚】体幹トレーニング【担当：手塚】
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2025年10月12日 -
– バランスボール【担当：宮澤】
バランスボール【担当：宮澤】
バランスボール【担当：宮澤】
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2025年10月13日 -
– 体幹トレーニング【担当：宮澤】 とその他 1 件のいベント
体幹トレーニング【担当：宮澤】
体幹トレーニング【担当：宮澤】
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2025年10月14日体幹トレーニング【担当：宮澤】体幹トレーニング【担当：宮澤】
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2025年10月14日 -
– ストレッチ【担当：手塚】 とその他 1 件のいベント
ストレッチ【担当：手塚】
ストレッチ【担当：手塚】
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2025年10月15日ストレッチ【担当：手塚】ストレッチ【担当：手塚】
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2025年10月15日 -
– 自重筋トレ【担当：手塚】 とその他 1 件のいベント
自重筋トレ【担当：手塚】
自重筋トレ【担当：手塚】
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2025年10月16日自重筋トレ【担当：手塚】自重筋トレ【担当：手塚】
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2025年10月16日 -
– ストレッチ【担当：望月美】 とその他 1 件のいベント
ストレッチ【担当：望月美】
ストレッチ【担当：望月美】
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2025年10月17日ストレッチ【担当：望月美】ストレッチ【担当：望月美】
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2025年10月17日 -
– **休講**
**休講**
**休講**
2025年10月18日
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– **休講**
**休講**
**休講**
2025年10月19日
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– 体幹トレーニング【担当：手塚】 とその他 1 件のいベント
体幹トレーニング【担当：手塚】
体幹トレーニング【担当：手塚】
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2025年10月20日体幹トレーニング【担当：手塚】体幹トレーニング【担当：手塚】
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2025年10月20日 -
– ダンべル筋トレ【担当：手塚】 とその他 1 件のいベント
ダンべル筋トレ【担当：手塚】
ダンべル筋トレ【担当：手塚】
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2025年10月21日ダンべル筋トレ【担当：手塚】ダンべル筋トレ【担当：手塚】
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2025年10月21日 -
– **休講**
**休講**
**休講**
2025年10月22日
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– 体操【担当：手塚】 とその他 1 件のいベント
体操【担当：手塚】
体操【担当：手塚】
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2025年10月23日体操【担当：手塚】体操【担当：手塚】
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2025年10月23日 -
– ストレッチ【担当：望月美】 とその他 1 件のいベント
ストレッチ【担当：望月美】
ストレッチ【担当：望月美】
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2025年10月24日ストレッチ【担当：望月美】ストレッチ【担当：望月美】
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2025年10月24日 -
– 自重筋トレ【担当：手塚】
自重筋トレ【担当：手塚】
自重筋トレ【担当：手塚】
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2025年10月25日 -
– **休講**
**休講**
**休講**
2025年10月26日
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– 体幹トレーニング【担当：宮澤】
体幹トレーニング【担当：宮澤】
体幹トレーニング【担当：宮澤】
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2025年10月27日 -
– 体操【担当：手塚】 とその他 1 件のいベント
体操【担当：手塚】
体操【担当：手塚】
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2025年10月28日体操【担当：手塚】体操【担当：手塚】
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2025年10月28日 -
– 体幹トレーニング【担当：手塚】
体幹トレーニング【担当：手塚】
体幹トレーニング【担当：手塚】
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2025年10月29日 -
– 体幹トレーニング【担当：手塚】
体幹トレーニング【担当：手塚】
体幹トレーニング【担当：手塚】
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2025年10月30日 -
– ストレッチ【担当：望月美】 とその他 1 件のいベント
ストレッチ【担当：望月美】
ストレッチ【担当：望月美】
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2025年10月31日ストレッチ【担当：望月美】ストレッチ【担当：望月美】
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2025年10月31日