週 (10月 12th)
| 日日曜日 | 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
2025年10月12日(2件のイベント)
2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】2:30 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】 – 7:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】7:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】 – |
2025年10月13日(1件のイベント)
2:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】2:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – |
2025年10月14日(2件のイベント)
2:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】2:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – 6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – |
2025年10月15日(2件のイベント)
2:00 PM: ストレッチ【担当：手塚】2:00 PM: ストレッチ【担当：手塚】 – 7:00 PM: ストレッチ【担当：手塚】7:00 PM: ストレッチ【担当：手塚】 – |
2025年10月16日(2件のイベント)
1:30 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】1:30 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】 – 7:00 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】7:00 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】 – |
2025年10月17日(2件のイベント)
2:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】2:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】 – 6:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】6:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】 – |
2025年10月18日(1件のイベント)
**休講****休講**2025年10月18日 |