12月 2025 のイベント
| 日日曜日 | 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 |
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2025年11月30日(2件のイベント)
2:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】2:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – 6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – |
2025年12月1日(1件のイベント)
2:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】2:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】 – |
2025年12月2日(1件のイベント)
7:00 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】7:00 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】 – |
2025年12月3日
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2025年12月4日
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2025年12月5日(2件のイベント)
2:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】2:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – 6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：宮澤】 – |
2025年12月6日(1件のイベント)
2:30 PM: 上半身トレーニング【担当：望月美】2:30 PM: 上半身トレーニング【担当：望月美】 – |
2025年12月7日(1件のイベント)
2:00 PM: 下半身トレーニング【担当：望月美】2:00 PM: 下半身トレーニング【担当：望月美】 – |
2025年12月8日
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2025年12月9日(1件のイベント)
7:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】7:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】 – |
2025年12月10日(2件のイベント)
1:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】1:30 PM: ゴムチューブ筋トレ【担当：宮澤】 – 7:00 PM: ヒップシェイプ【担当：望月美】7:00 PM: ヒップシェイプ【担当：望月美】 – |
2025年12月11日
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2025年12月12日(1件のイベント)
2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】2:30 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – |
2025年12月13日(2件のイベント)
2:30 PM: 下半身トレーニング【担当：望月美】2:30 PM: 下半身トレーニング【担当：望月美】 – 7:00 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】7:00 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】 – |
2025年12月14日(2件のイベント)
2:00 PM: 上半身トレーニング【望月美】2:00 PM: 上半身トレーニング【望月美】 – 7:00 PM: 上半身トレーニング【担当：望月美】7:00 PM: 上半身トレーニング【担当：望月美】 – |
2025年12月15日(1件のイベント)
7:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】7:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】 – |
2025年12月16日(1件のイベント)
7:00 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】7:00 PM: 自重筋トレ【担当：手塚】 – |
2025年12月17日(1件のイベント)
2:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】2:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】 – |
2025年12月18日(1件のイベント)
7:00 PM: 上半身トレーニング【担当：望月美】7:00 PM: 上半身トレーニング【担当：望月美】 – |
2025年12月19日(2件のイベント)
2:30 PM: 下半身トレーニング【担当：望月美】2:30 PM: 下半身トレーニング【担当：望月美】 – 6:00 PM: 下半身トレーニング【担当：望月美】6:00 PM: 下半身トレーニング【担当：望月美】 – |
2025年12月20日(1件のイベント)
2:30 PM: ストレッチ【担当：望月美】2:30 PM: ストレッチ【担当：望月美】 – |
2025年12月21日(2件のイベント)
2:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】2:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】 – 6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】6:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】 – |
2025年12月22日(2件のイベント)
2:30 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】2:30 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】 – 7:00 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】7:00 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】 – |
2025年12月23日(2件のイベント)
2:00 PM: ヒップシェイプ【担当：望月美】2:00 PM: ヒップシェイプ【担当：望月美】 – 7:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】7:00 PM: 体幹トレーニング【担当：手塚】 – |
2025年12月24日(1件のイベント)
2:30 PM: 上半身トレーニング【担当：望月美】2:30 PM: 上半身トレーニング【担当：望月美】 – |
2025年12月25日
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2025年12月26日(2件のイベント)
2:00 PM: 下半身トレーニング【担当：望月美】2:00 PM: 下半身トレーニング【担当：望月美】 – 6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】6:00 PM: バランスボール【担当：宮澤】 – |
2025年12月27日(2件のイベント)
2:30 PM: ヒップシェイプ【担当：望月美】2:30 PM: ヒップシェイプ【担当：望月美】 – 7:00 PM: ヒップシェイプ【担当：望月美】7:00 PM: ヒップシェイプ【担当：望月美】 – |
2025年12月28日(1件のイベント)
2:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】2:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】 – |
2025年12月29日
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2025年12月30日(1件のイベント)
6:00 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】6:00 PM: ダンべル筋トレ【担当：手塚】 – |
2025年12月31日
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2026年1月1日
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2026年1月2日
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2026年1月3日
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