週 (7月 19th)
| 日日曜日 | 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 |
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2026年7月19日
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2026年7月20日
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2026年7月21日(2件のイベント)
2:00 PM: ヒップシェイプ【担当：望月美】2:00 PM: ヒップシェイプ【担当：望月美】 – 7:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】7:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】 – |
2026年7月22日(2件のイベント)
2:30 PM: 下半身トレーニング【担当：望月美】2:30 PM: 下半身トレーニング【担当：望月美】 – 6:00 PM: 上半身トレーニング【担当：望月美】6:00 PM: 上半身トレーニング【担当：望月美】 – |
2026年7月23日(1件のイベント)
2:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】2:00 PM: ストレッチ【担当：望月美】 – |
2026年7月24日
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2026年7月25日(1件のイベント)
2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】2:30 PM: ステップ運動【担当：宮澤】 – |