利用料金
町内在住者 | 町外在住者 | |
月会員(入浴料込み) ※月会員・回数券の場合、来館の際に入湯税150円/日が別途かかります。 | 8,000円(税込) | 9,130円(税込) |
1回利用 | 1,000円(税込) (入湯税込み) | 1,500円(税込) (入湯税込み) |
■条例により、下記の記載に当てはまる方は入湯税を課しません。
①年齢12歳未満(小人料金に該当) ②身延町民で生活保護を受けている方
③身延町民で身体障碍者福祉法1級2級3級に該当する方 ④身延町民でひとり親世帯の満18歳未満のお子様
⑤身延町民で満70歳以上の方 ⑥身延町民でその他町長において特に必要があると認められた方
設備紹介
個人プログラムで老化しらずのお身体へ
- 肩・腰・膝の痛みでお困りの方
- 姿勢改善・骨盤矯正をしたい方
- 身体の衰えが気になりはじめたい方
- ずっと健康でいたい方
- 美しく綺麗なプロポーションを保ちたい方
- スポーツのパフォーマンスを向上させたい方
- 疲れた身体をスッキリ楽にしたい方
有酸素マシン
有酸素トレーニングができるマシンが充実、操作も非常に簡単です。YouTube等のコンテンツを視聴しながらトレーニングが出来ます。お持ちのヘッドセット(ヘッドホン)を接続する事で音声もお楽しみ頂けます。(バイク・トレッドミル・バリオ)
フリーウェイト
フリーウエイトエリアはスミスマシン(MAX120㎏)にパワーラック(MAX225㎏)
さらにダンベルは30㎏までご用意があります。
レッスンスケジュール
11月 2024 のイベント
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– 体幹トレーニング【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
体幹トレーニング【担当:高山】
体幹トレーニング【担当:高山】
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2024年11月1日ゴムチューブ筋トレ【担当:高山】ゴムチューブ筋トレ【担当:高山】
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2024年11月1日 -
– ストレッチ&マッサージ【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
ストレッチ&マッサージ【担当:高山】
ストレッチ&マッサージ【担当:高山】
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2024年11月2日ストレッチポール【担当:宮澤】ストレッチポール【担当:宮澤】
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2024年11月2日 -
– ウエストシェイプ【担当:宮澤】
ウエストシェイプ【担当:宮澤】
ウエストシェイプ【担当:宮澤】
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2024年11月3日 -
– ステップ運動【担当:宮澤】 とその他 1 件のいベント
ステップ運動【担当:宮澤】
ステップ運動【担当:宮澤】
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2024年11月4日ステップ運動【担当:宮澤】ステップ運動【担当:宮澤】
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2024年11月4日 -
– バランスボール【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
バランスボール【担当:高山】
バランスボール【担当:高山】
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2024年11月6日体幹トレーニング【担当:宮澤】体幹トレーニング【担当:宮澤】
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2024年11月6日 -
– ヒップアップトレーニング【担当:志村】 とその他 1 件のいベント
ヒップアップトレーニング【担当:志村】
ヒップアップトレーニング【担当:志村】
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2024年11月7日ダンベル筋トレ【担当:高山】ダンベル筋トレ【担当:高山】
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2024年11月7日 -
– ダンベル筋トレ【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
ダンベル筋トレ【担当:高山】
ダンベル筋トレ【担当:高山】
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2024年11月8日ゴムチューブ筋トレ【担当:高山】ゴムチューブ筋トレ【担当:高山】
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2024年11月8日 -
– カラダ整うピラティス【担当:志村】 とその他 1 件のいベント
カラダ整うピラティス【担当:志村】
カラダ整うピラティス【担当:志村】
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2024年11月9日バランスボール【担当:宮澤】バランスボール【担当:宮澤】
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2024年11月9日 -
– 骨膜剥がし【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
骨膜剥がし【担当:高山】
骨膜剥がし【担当:高山】
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2024年11月10日ウエストシェイプ【担当:宮澤】ウエストシェイプ【担当:宮澤】
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2024年11月10日 -
– ウォーターダンベル体操【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
ウォーターダンベル体操【担当:高山】
ウォーターダンベル体操【担当:高山】
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2024年11月11日体幹トレーニング【担当:宮澤】体幹トレーニング【担当:宮澤】
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2024年11月11日 -
– 太極拳【担当:志村】 とその他 1 件のいベント
太極拳【担当:志村】
太極拳【担当:志村】
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2024年11月12日太極拳【担当:志村】太極拳【担当:志村】
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2024年11月12日 -
– バランスボール【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
バランスボール【担当:高山】
バランスボール【担当:高山】
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2024年11月13日ヨガ【担当:志村】ヨガ【担当:志村】
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2024年11月13日 -
– ストレッチ&マッサージ【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
ストレッチ&マッサージ【担当:高山】
ストレッチ&マッサージ【担当:高山】
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2024年11月14日ステップ運動【担当:宮澤】ステップ運動【担当:宮澤】
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2024年11月14日 -
– 体幹トレーニング【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
体幹トレーニング【担当:高山】
体幹トレーニング【担当:高山】
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2024年11月15日骨膜剥がし【担当:高山】骨膜剥がし【担当:高山】
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2024年11月15日 -
– ヨガ【担当:志村】 とその他 1 件のいベント
ヨガ【担当:志村】
ヨガ【担当:志村】
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2024年11月16日カラダ整うピラティス【担当:志村】カラダ整うピラティス【担当:志村】
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2024年11月16日 -
– カラダ整うピラティス【担当:志村】 とその他 1 件のいベント
カラダ整うピラティス【担当:志村】
カラダ整うピラティス【担当:志村】
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2024年11月18日ウエストシェイプ【担当:高山】ウエストシェイプ【担当:高山】
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2024年11月18日 -
– 太極拳【担当:志村】 とその他 1 件のいベント
太極拳【担当:志村】
太極拳【担当:志村】
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2024年11月19日太極拳【担当:志村】太極拳【担当:志村】
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2024年11月19日 -
– ストレッチポール【担当:宮澤】 とその他 1 件のいベント
ストレッチポール【担当:宮澤】
ストレッチポール【担当:宮澤】
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2024年11月20日ステップ運動【担当:宮澤】ステップ運動【担当:宮澤】
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2024年11月20日 -
– ストレッチ&マッサージ【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
ストレッチ&マッサージ【担当:高山】
ストレッチ&マッサージ【担当:高山】
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2024年11月21日バランスボール【担当:高山】バランスボール【担当:高山】
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2024年11月21日 -
– ウエストシェイプ【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
ウエストシェイプ【担当:高山】
ウエストシェイプ【担当:高山】
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2024年11月22日ゴムチューブ筋トレ【担当:宮澤】ゴムチューブ筋トレ【担当:宮澤】
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2024年11月22日 -
– ヨガ【担当:志村】 とその他 1 件のいベント
ヨガ【担当:志村】
ヨガ【担当:志村】
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2024年11月23日骨膜剥がし【担当:高山】骨膜剥がし【担当:高山】
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2024年11月23日 -
– 骨膜剥がし【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
骨膜剥がし【担当:高山】
骨膜剥がし【担当:高山】
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2024年11月24日ダンベル筋トレ【担当:高山】ダンベル筋トレ【担当:高山】
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2024年11月24日 -
– ウォーターダンベル体操【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
ウォーターダンベル体操【担当:高山】
ウォーターダンベル体操【担当:高山】
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2024年11月25日ストレッチポール【担当:宮澤】ストレッチポール【担当:宮澤】
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2024年11月25日 -
– カラダ整うピラティス【担当:志村】
カラダ整うピラティス【担当:志村】
カラダ整うピラティス【担当:志村】
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2024年11月26日 -
– ストレッチポール【担当:志村】 とその他 1 件のいベント
ストレッチポール【担当:志村】
ストレッチポール【担当:志村】
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2024年11月27日バランスボール【担当:高山】バランスボール【担当:高山】
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2024年11月27日 -
– ゴムチューブ筋トレ【担当:高山】
ゴムチューブ筋トレ【担当:高山】
ゴムチューブ筋トレ【担当:高山】
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2024年11月28日 -
– ステップ運動【担当:宮澤】
ステップ運動【担当:宮澤】
ステップ運動【担当:宮澤】
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2024年11月29日 -
– ヨガ【担当:志村】 とその他 1 件のいベント
ヨガ【担当:志村】
ヨガ【担当:志村】
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2024年11月30日ダンベル筋トレ【担当:宮澤】ダンベル筋トレ【担当:宮澤】
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2024年11月30日
スポーツ事業