〒409-2947 山梨県南巨摩郡身延町上之平1917-3

☎0556-42-8228

 

利用料金

町内在住者町外在住者
月会員(入浴料込み)
※月会員・回数券の場合、来館の際に入湯税150円/日が別途かかります。
8,000(税込)9,130(税込)
1回利用1,000(税込)
(入湯税込み)
1,500(税込)
(入湯税込み)

■条例により、下記の記載に当てはまる方は入湯税を課しません。
①年齢12歳未満(小人料金に該当) ②身延町民で生活保護を受けている方
③身延町民で身体障碍者福祉法1級2級3級に該当する方 ④身延町民でひとり親世帯の満18歳未満のお子様
⑤身延町民で満70歳以上の方 ⑥身延町民でその他町長において特に必要があると認められた方

設備紹介

個人プログラムで老化しらずのお身体へ

  • 肩・腰・膝の痛みでお困りの方
  • 姿勢改善・骨盤矯正をしたい方
  • 身体の衰えが気になりはじめたい方
  • ずっと健康でいたい方
  • 美しく綺麗なプロポーションを保ちたい方
  • スポーツのパフォーマンスを向上させたい方
  • 疲れた身体をスッキリ楽にしたい方

有酸素マシン

有酸素トレーニングができるマシンが充実、操作も非常に簡単です。YouTube等のコンテンツを視聴しながらトレーニングが出来ます。お持ちのヘッドセット(ヘッドホン)を接続する事で音声もお楽しみ頂けます。(バイク・トレッドミル・バリオ)  

フリーウェイト

フリーウエイトエリアはスミスマシン(MAX120㎏)にパワーラック(MAX225㎏)
さらにダンベルは30㎏までご用意があります。

レッスンスケジュール

11月 2024 のイベント

  • 体幹トレーニング【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
    体幹トレーニング【担当:高山】

    体幹トレーニング【担当:高山】


    2024年11月1日

    ゴムチューブ筋トレ【担当:高山】

    ゴムチューブ筋トレ【担当:高山】


    2024年11月1日

  • ストレッチ&マッサージ【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
    ストレッチ&マッサージ【担当:高山】

    ストレッチ&マッサージ【担当:高山】


    2024年11月2日

    ストレッチポール【担当:宮澤】

    ストレッチポール【担当:宮澤】


    2024年11月2日

  • ウエストシェイプ【担当:宮澤】
    ウエストシェイプ【担当:宮澤】

    ウエストシェイプ【担当:宮澤】


    2024年11月3日

  • ステップ運動【担当:宮澤】 とその他 1 件のいベント
    ステップ運動【担当:宮澤】

    ステップ運動【担当:宮澤】


    2024年11月4日

    ステップ運動【担当:宮澤】

    ステップ運動【担当:宮澤】


    2024年11月4日

  • バランスボール【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
    バランスボール【担当:高山】

    バランスボール【担当:高山】


    2024年11月6日

    体幹トレーニング【担当:宮澤】

    体幹トレーニング【担当:宮澤】


    2024年11月6日

  • ヒップアップトレーニング【担当:志村】 とその他 1 件のいベント
    ヒップアップトレーニング【担当:志村】

    ヒップアップトレーニング【担当:志村】


    2024年11月7日

    ダンベル筋トレ【担当:高山】

    ダンベル筋トレ【担当:高山】


    2024年11月7日

  • ダンベル筋トレ【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
    ダンベル筋トレ【担当:高山】

    ダンベル筋トレ【担当:高山】


    2024年11月8日

    ゴムチューブ筋トレ【担当:高山】

    ゴムチューブ筋トレ【担当:高山】


    2024年11月8日

  • カラダ整うピラティス【担当:志村】 とその他 1 件のいベント
    カラダ整うピラティス【担当:志村】

    カラダ整うピラティス【担当:志村】


    2024年11月9日

    バランスボール【担当:宮澤】

    バランスボール【担当:宮澤】


    2024年11月9日

  • 骨膜剥がし【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
    骨膜剥がし【担当:高山】

    骨膜剥がし【担当:高山】


    2024年11月10日

    ウエストシェイプ【担当:宮澤】

    ウエストシェイプ【担当:宮澤】


    2024年11月10日

  • ウォーターダンベル体操【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
    ウォーターダンベル体操【担当:高山】

    ウォーターダンベル体操【担当:高山】


    2024年11月11日

    体幹トレーニング【担当:宮澤】

    体幹トレーニング【担当:宮澤】


    2024年11月11日

  • 太極拳【担当:志村】 とその他 1 件のいベント
    太極拳【担当:志村】

    太極拳【担当:志村】


    2024年11月12日

    太極拳【担当:志村】

    太極拳【担当:志村】


    2024年11月12日

  • バランスボール【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
    バランスボール【担当:高山】

    バランスボール【担当:高山】


    2024年11月13日

    ヨガ【担当:志村】

    ヨガ【担当:志村】


    2024年11月13日

  • ストレッチ&マッサージ【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
    ストレッチ&マッサージ【担当:高山】

    ストレッチ&マッサージ【担当:高山】


    2024年11月14日

    ステップ運動【担当:宮澤】

    ステップ運動【担当:宮澤】


    2024年11月14日

  • 体幹トレーニング【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
    体幹トレーニング【担当:高山】

    体幹トレーニング【担当:高山】


    2024年11月15日

    骨膜剥がし【担当:高山】

    骨膜剥がし【担当:高山】


    2024年11月15日

  • ヨガ【担当:志村】 とその他 1 件のいベント
    ヨガ【担当:志村】

    ヨガ【担当:志村】


    2024年11月16日

    カラダ整うピラティス【担当:志村】

    カラダ整うピラティス【担当:志村】


    2024年11月16日

  • カラダ整うピラティス【担当:志村】 とその他 1 件のいベント
    カラダ整うピラティス【担当:志村】

    カラダ整うピラティス【担当:志村】


    2024年11月18日

    ウエストシェイプ【担当:高山】

    ウエストシェイプ【担当:高山】


    2024年11月18日

  • 太極拳【担当:志村】 とその他 1 件のいベント
    太極拳【担当:志村】

    太極拳【担当:志村】


    2024年11月19日

    太極拳【担当:志村】

    太極拳【担当:志村】


    2024年11月19日

  • ストレッチポール【担当:宮澤】 とその他 1 件のいベント
    ストレッチポール【担当:宮澤】

    ストレッチポール【担当:宮澤】


    2024年11月20日

    ステップ運動【担当:宮澤】

    ステップ運動【担当:宮澤】


    2024年11月20日

  • ストレッチ&マッサージ【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
    ストレッチ&マッサージ【担当:高山】

    ストレッチ&マッサージ【担当:高山】


    2024年11月21日

    バランスボール【担当:高山】

    バランスボール【担当:高山】


    2024年11月21日

  • ウエストシェイプ【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
    ウエストシェイプ【担当:高山】

    ウエストシェイプ【担当:高山】


    2024年11月22日

    ゴムチューブ筋トレ【担当:宮澤】

    ゴムチューブ筋トレ【担当:宮澤】


    2024年11月22日

  • ヨガ【担当:志村】 とその他 1 件のいベント
    ヨガ【担当:志村】

    ヨガ【担当:志村】


    2024年11月23日

    骨膜剥がし【担当:高山】

    骨膜剥がし【担当:高山】


    2024年11月23日

  • 骨膜剥がし【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
    骨膜剥がし【担当:高山】

    骨膜剥がし【担当:高山】


    2024年11月24日

    ダンベル筋トレ【担当:高山】

    ダンベル筋トレ【担当:高山】


    2024年11月24日

  • ウォーターダンベル体操【担当:高山】 とその他 1 件のいベント
    ウォーターダンベル体操【担当:高山】

    ウォーターダンベル体操【担当:高山】


    2024年11月25日

    ストレッチポール【担当:宮澤】

    ストレッチポール【担当:宮澤】


    2024年11月25日

  • カラダ整うピラティス【担当:志村】
    カラダ整うピラティス【担当:志村】

    カラダ整うピラティス【担当:志村】


    2024年11月26日

  • ストレッチポール【担当:志村】 とその他 1 件のいベント
    ストレッチポール【担当:志村】

    ストレッチポール【担当:志村】


    2024年11月27日

    バランスボール【担当:高山】

    バランスボール【担当:高山】


    2024年11月27日

  • ゴムチューブ筋トレ【担当:高山】
    ゴムチューブ筋トレ【担当:高山】

    ゴムチューブ筋トレ【担当:高山】


    2024年11月28日

  • ステップ運動【担当:宮澤】
    ステップ運動【担当:宮澤】

    ステップ運動【担当:宮澤】


    2024年11月29日

  • ヨガ【担当:志村】 とその他 1 件のいベント
    ヨガ【担当:志村】

    ヨガ【担当:志村】


    2024年11月30日

    ダンベル筋トレ【担当:宮澤】

    ダンベル筋トレ【担当:宮澤】


    2024年11月30日

スポーツ事業

2024年 11月
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ダンス教室
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30
ダンス教室

日曜

土曜